Actividad Física Adaptada para Personas con Parálisis Cerebral

Parálisis Cerebral

La parálisis cerebral es un término que engloba a todos los trastornos no progresivos de la función motora debidos a una lesión cerebral permanente producida antes, durante o después del nacimiento.

La Actividad Física en Personas con Parálisis Cerebral

Deberemos tener en cuenta una serie de consideraciones a la hora de trabajar con alumnos de estas características:

El Espacio

• Delimitado: compensa las dificultades de movilidad.
• Terreno liso: favorece los desplazamientos según tipos de deambulación. Evitar arena, gravilla, tierra, etc., dificulta la movilidad y aumenta la fatiga.
• Terreno llano: evita que los desniveles dificulten las sillas de ruedas.
• Variación de las distancias: compensa desventajas en carreras.
• Presencia de refugios en juegos de atrape: facilita el descanso y tiempo para pensar.
• Delimitar paredes.

El Material

• Blandos.
• Alternativo o adaptado.
• Sistemas facilitadores de comunicación.
• Espuma.
• Andadores.
• Protecciones.

La Normativa

• Modificada: nuevas normas y prohibiciones específicas.
• Variación de sistemas de puntuación y sus requisitos.
• Contar en alto para dar tiempo a los alumnos con movilidad reducida.
• Intentar prolongar la permanencia de los alumnos en el juego.
• Norma básica en juegos de perseguir.
• Penalizar choques con sillas de ruedas, toques a compañeros con muletas, etc.

• Habilidades: deben ser realizables por todos o modificables.
• Presencia del monitor de apoyo.

Ejercicios

• Apretar con fuerza una pelotita en la mano.
• Modelar con arcilla o plastilina.
• Recoger objetos pequeños (botones, fichas, garbanzos) con los dedos e introducirlos en una botella.
• Aplastar bolitas de papel o plastilina.
• Hacer bolitas de papel o plastilina.
• Pulsar teclas con todos los dedos.
• Trocear papeles: cada vez más pequeños.
• Picar con un punzón.

Coordinación de Pies

• Subir y bajar escaleras.
• Andar de puntillas.
• Saltar con los pies.
• Andar sobre una línea recta.

Coordinación de Brazos

• Botar una pelota.
• Juegos de hacer blanco: bolos, aros
• Lanzar un objeto (pelota) a otro: con las dos manos y luego con una mano (derecha e izquierda).
• Recibir un objeto (pelota o cojín pequeño): con las dos manos y luego con la mano derecha e izquierda.