Balonmano gestos

Errores al coger el balón: Tocar el balón con la palma de la mano (sinónimo de inseguridad del agarre) Evitar que la muñeca pierda movilidad. Presionar el pulgar y el índice para que no se caiga al suelo y poder tener el dominio. Pases: Frontal, lateral , de Pronación , de impulsión, de dejada y por detrás Errores pase frontal: hay que orientar la mano hacia el lugar donde quieres que se dirige el balón. Obligación del pasador no termina hasta que el compañero recibe el balón, y para que le llegue en condiciones tendrá que ir a la altura del pecho Errores recepción balón: NO ORIENTAR LAS MANOS: Orientación siempre correcta, COLOCAR MAL LAS MANOS: No olvides colocar pulgares e índices en rombo. PARAR EL JUEGO: recepción no de frenado, sino entre medias de un pase y otro.

¿En qué situación se realizaría un lanzamiento en salto? ¿Y como se realizaría?Como finalización de coontrataque. Se realizara para acercarse lo más posible a portería, saltando más de la línea de 6m y lanzar con certeza, colocación o fuerza, dependiendo de las circunstancias del momento. ¿En que situación se realizaría un lanzamiento en suspensión?¿Y como se realizaría? Para conseguir un lanzamiento que sobrepase la línea de la defensa en altura. Cuando el atacante se encuentra próximo a la línea de defensa del equipo contrario y quiere hacer un lanzamiento a portería, se impulsa y eleva el brazo ejecutor hasta colocar balón por encima de las manos de la barrera defensiva; cuando se consigue la max altura es cuando se suelta el balón.

Errores lanzamiento: No precipitarse ,busca y espera el momento y la técnica adecuada. No permitas que te quiten el balón en acción de tiro, protegele hasta que salga de tu mano. No desperdicies un lanzamiento a portería, realizalo con suficiente velocidad precision y potencia. Domina todas las técnicas, si te especializas favoreces al equipo contrario.

Errores que debe evitar: hay que cubrir un angulo grande en todo momento,sin perder concentración. Nunca desviar la mirada de la muñeca del jugador del equipo contrario que tenga el balón. Evitar no acudir con frecuencia a movimientos que supongan lanzarse sobre el suelo.

Jug. defensor ante atacante sin realizar mov: Dificultar los posibles acciones ofensivas que pretenda realizar en especial que no pueda tirar a portería. Para ello, utilizar las dos manos situando la contraria al ejecutor del atacante sobre su cuerpo y la que corresponda al lanzador colocada delante del balón. Piernas separadas y adelantada la del lado contrario al brazo que lanza.

Jug. defensor ante atacante para lanzamiento: elevar los brazos en la direcc del lanzamiento, procurando coordinar el salto para realizarlo al mismo tiempo y así poder interceptar el balón cuando sale de su mano.

Errores que debe evitar: No estar tan lejos del atacante (Para que haga un lanzamiento limpio y certero, acercate e intenta que no lance y si no lo consigues, por lo menos que lo haga con dificultad). No es aconsejable adoptar una posición inestable y de fácil superación por el atacante (correcto separar las piernas y levantar el pie contrario al brazo que va a lanzar). No golpees el brazo del atacante o tocar el balón cuando este en la mano del jugador del equipo contrario.