La educación para la salud psico-física: alimentación, higiene, autonomía , sueño y atonomía

Escrito el 20 de Noviembre de 2021 en español con un tamaño de 3,58 KB

DIMENSIONES DEL COMPORTAMIENTO HUMANO:

-Cognitivo: Manera de interpretar la situación desde tu propia perspectiva: Pensamientos. ( Creo que le caigo mal, quizás nose hacer eso.)

-Emocionales: Reacciones de la persona: Sentimientos. ( Me pongo nerviosa, estoy triste)

-Conductual: Parte observable del comportamiento. Acción.( Alzo la voz, levanto la cabeza)

Promoción DE LA ATONOMÍA PERSONAL:

-Promover: Impulsar una cosa procurando su logro. Ejem discapacidad

-Tipos de factores personales.

-Adaptarse: Va a favorecer la autonomía.

-Hay que tener actitud positiva y con ganas de conseguir e intentarlo.

por prevención?

- Implica anticiparse a la presencia de un problema, intentando actuar sobre los factores que pueden ocasionarlo, teniéndolos en cuenta y tomando las medidas necesarias para evitarlos. En otras palabras, significa (actuar antes de).

¿Tres tipos? Prevención

PRIMARIA

-Evitar la aparición de la dependencia.

-Alimentación adecuada.

-Ejercicio adecuado.

-Higiene

-Act.Ocio y tiempo libre.

-Descanso.

SECUNDARIA

Detener la dependencia, detectarla a tiempo, hacer que no vaya a más.TERCIARIA

-Intervenir en ella.

-Hacer rehabilitación

-Hacer que se recupere

-Mejorar calidad y esperanza de vida.

.¿ Por qué *la prevención de las situaciones de dependencia es uno de los principales objetivos que se deben trabajar.?

-Pues que cuando antes se detecte la situación de dependencia antes se podrá actuar también frente a ella.

LA CAPACIDAD DE ELEGIR.

-Para tomar decisiones propias.

-Capacidad de decidir pero no llevar a cabo lo decidido a afectos prácticos.

-Grado mayor de autonomía sería aquel en el que además de poder decidir se puede llevar a cabo lo decidido

NECESIDADES DE MANERA INTEGRAL.

Físicas

-Salud física.

-Cuidados.

-Supervivencia.

SOCIALES

-Relaciones.

-Conocer el entorno.

-Previene la soledad.

Psíquicas

-Salud mental.

-Apoyo emocional, empatía.

-Valores y creencias.

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