Estilos de Aprendizaje, Metacognición, Indefensión Aprendida y Autoeficacia: Conceptos Clave

Estilos de Aprendizaje

El término "estilos de aprendizaje" se refiere al hecho de que cuando queremos aprender algo, cada uno de nosotros utiliza su propio método o conjunto de estrategias. Aunque las estrategias concretas que utilizamos varían según lo que queremos aprender, cada uno de nosotros tiende a desarrollar unas preferencias globales. Esas preferencias, o tendencias a utilizar más unas determinadas maneras de aprender que otras, constituyen nuestro estilo de aprendizaje.

Que no todos aprendemos igual, ni a la misma velocidad, no es ninguna novedad. En cualquier grupo en el que más de dos personas empiecen a estudiar una materia todos juntos y partiendo del mismo nivel, nos encontraremos, al cabo de muy poco tiempo, con grandes diferencias en los conocimientos de cada miembro del grupo, y eso a pesar del hecho de que todos han recibido las mismas explicaciones.

Metacognición

Se presenta como el pensamiento estratégico para utilizar y regular la propia actividad de aprendizaje y habituarse a reflexionar sobre el propio conocimiento. Es uno de los planteamientos de las teorías constructivistas del aprendizaje significativo, que responde a la necesidad de una transición desde un aprendiz pasivo dispuesto a aprender de forma adaptativa y reproductiva lo que se le pida.

El término "meta" se asocia más con John Flavell (1979). Según Flavell, la metacognición consiste tanto en el conocimiento metacognitivo como en las experiencias metacognitivas o de regulación. El conocimiento metacognitivo se refiere al conocimiento adquirido sobre los procesos cognitivos. Flavell divide aún más el conocimiento metacognitivo en tres categorías:

• El conocimiento de las variables de persona.
• Las variables de la tarea.
• Las variables de la estrategia.

Indefensión Aprendida

Es un tecnicismo que se refiere a la condición de un ser humano o animal que ha "aprendido" a comportarse pasivamente, con la sensación subjetiva de no poder hacer nada y que no responde a pesar de que existen oportunidades reales de cambiar la situación aversiva, evitando las circunstancias desagradables o mediante la obtención de recompensas positivas.

La teoría de la indefensión aprendida se ha relacionado con la depresión clínica y otros trastornos mentales "resultantes" de la percepción de ausencia de control sobre el resultado de una situación.

Autoeficacia

Viene a ser la creencia en nuestra propia capacidad para hacer cualquier tarea, bien sea conducir, cocinar o cualquier otra que se nos ocurra. La autoeficacia se refiere a la consideración de las propias capacidades en el ejercicio de una tarea futura. A mayor autoeficacia, mayor creencia en la propia capacidad. A menos autoeficacia, menor creencia en la propia capacidad; no creemos que podamos hacerlo.