Guía completa de las reglas del balonmano

Balonmano: Guía completa

Introducción al juego

El balonmano es un deporte jugado por dos equipos de 7 jugadores cada uno (6 jugadores de campo y 1 portero), sobre un campo de juego rectangular. El objetivo es introducir una pelota en la portería del equipo contrario para anotar un gol, evitando que anoten en la propia.

Jugabilidad

Para jugar, se puede avanzar con el balón en las manos hasta un máximo de tres pasos. Después, el jugador dispone de 3 segundos para lanzar, pasar o botar el balón. Si se bota, solo se puede hacer con una mano. Al dejar de botar, se pueden dar otros tres pasos y se debe lanzar o pasar antes de tres segundos. No está permitido volver a botar el balón sin que este toque a otro jugador o la portería.

El equipo que anota más goles al final de los dos tiempos reglamentarios gana el partido. En caso de empate, se puede extender a una prórroga y, si es necesario, a lanzamientos de 7 metros.

Duración del juego

• Jugadores de 16 años o más: Dos periodos de 30 minutos.
• Jugadores entre 12 y 16 años: Dos periodos de 25 minutos.
• Jugadores entre 8 y 12 años: Dos periodos de 20 minutos.

En todos los casos, hay un descanso de 10 minutos entre periodos.

Reglas del portero

Acciones permitidas:

• Tocar la pelota con cualquier parte del cuerpo dentro del área, con intención defensiva.
• Moverse con la pelota dentro del área sin las restricciones de los jugadores de campo, sin demorar el saque de arco.
• Abandonar el área sin la pelota y jugar como los otros jugadores de campo.

Acciones prohibidas:

• Poner en peligro a los adversarios al defender.
• Abandonar el área con la pelota controlada.
• Tocar la pelota fuera del área si está dentro de ella.
• Introducir al área la pelota que está afuera.
• Volver a ingresar al área con la pelota proveniente del área de juego.
• Tocar con el pie o la pierna por debajo de la rodilla la pelota que está en el suelo del área o que va al área de juego.
• Cruzar la línea de delimitación del portero con un pie en contacto con el suelo (o sobre la línea o detrás de ella). El otro pie puede estar en el aire por encima de la línea.

Características del balón

La pelota está hecha de cuero o material sintético, de forma esférica y con superficie no brillante ni resbaladiza.

El tamaño (circunferencia) y el peso varían según la categoría de juego.