Manual de Primeros Auxilios y Salud Mental

Primeros Auxilios

Ataque al Corazón

• Náusea / Vómito
• Mareo
• Desmayo
• Dolor de pecho
• Malestar

Quemaduras

• Primer grado
• Segundo grado
• Tercer grado

Síntomas: Daño en la piel, inflamación/hinchazón, signos de conmoción.

Tratamiento: Enfriar la quemadura, quitar joyas, poner un vendaje.

Otros: Ampolla.

Cortes

• Laceración
• Pinchazo

Síntomas: Sangrado.

Tratamiento: Parar el sangrado, limpiar la herida, sellar la herida.

Tipos de corte: Leve, grave.

Fracturas

Descripción: Romperse un hueso.

Síntomas: Dolor, moratón.

Tratamiento: Inmovilizar el miembro (brazo, pierna), apoyar la extremidad, poner una almohadilla/acolchado, usar un cabestrillo.

Salud Mental

Desórdenes Mentales

• Esquizofrenia: Desequilibrio, oír voces, trastorno del habla, falta de motivación, estado de ánimo agresivo, reír sin motivo, alucinaciones.
• Depresión: Tristeza, llanto, pérdida o aumento de peso, dificultad para tomar decisiones, cambio de estilo de vida.
• Trastorno bipolar: Cambios de humor, inquietud, irritabilidad, menos necesidad de dormir.

Síntomas comunes

• Enojo
• Tristeza/Depresión
• Estrés
• Preocupación
• Desesperanza
• Sufrimiento

Tratamiento

• Psicoterapia
• Antipsicóticos
• Antidepresivos
• Estabilizadores del humor

Consejos

• Enfrentarse a los problemas
• Sentir presión para encajar
• Preocuparse por las cosas
• Tener problemas para concentrarse
• Pensar en la muerte/suicidio
• Buscar ayuda si se siente deprimido, abrumado o si la situación empeora

Importante: Sin tratamiento la situación puede empeorar. Con tratamiento se puede sentir mejor. Es importante obtener ayuda.