Músculos Clave del Cuerpo Humano: Origen, Inserción y Función

Principales Músculos del Cuerpo Humano

Recto del Abdomen

Origen (O):

Apófisis xifoides y cartílagos costales 5ª a 7ª.

Inserción (I):

Borde superior del pubis.

Función (F):

Contiene las vísceras del abdomen, flexor del tronco.

Bíceps Braquial

Origen (O):

Apófisis coracoides del omóplato (porción corta) y tubérculo supraglenoideo de la escápula (porción larga).

Inserción (I):

Tuberosidad bicipital del radio.

Función (F):

Flexión del antebrazo sobre el brazo, elevador y supinador del antebrazo.

Bíceps Crural (Bíceps Femoral)

Origen (O):

Porción larga (tuberosidad isquiática) y porción corta (línea áspera del fémur).

Inserción (I):

Cabeza del peroné y tuberosidad externa de la tibia.

Función (F):

Flexión de rodilla y extensión de cadera.

Cuádriceps Crural (Cuádriceps Femoral)

Origen (O):

Recto anterior (espina ilíaca anteroinferior), vasto externo (línea áspera del fémur), vasto interno (línea áspera del fémur) y crural (cara anterior del fémur).

Inserción (I):

Tendón común del cuádriceps que rodea la rótula y se inserta en la tuberosidad tibial.

Función (F):

Extensor de la pierna y flexiona el muslo.

Deltoides

Origen (O):

Haces anteriores (tercio externo de la clavícula), medios (acromion) y posteriores (espina del omóplato).

Inserción (I):

Tuberosidad deltoidea del húmero.

Función (F):

Elevación (abducción) del brazo.

Dorsal Ancho

Origen (O):

Apófisis espinosas de las últimas vértebras dorsales y lumbares, cresta sacra media, cresta ilíaca y últimas 3ª o 4ª costillas.

Inserción (I):

Corredera bicipital del húmero.

Función (F):

Rotador interno del húmero, aproximador (aductor) del brazo y extensor del hombro.

Esternocleidomastoideo

Origen (O):

Esternón (cabeza esternal) y parte superointerna de la clavícula (cabeza clavicular).

Inserción (I):

Apófisis mastoides del hueso temporal y línea nucal superior del occipital.

Función (F):

Flexión de la cabeza sobre la columna, rotación e inclinación lateral de la cabeza.

Escaleno Anterior

Origen (O):

Apófisis transversas de las vértebras cervicales 3ª a 6ª.

Inserción (I):

Primera costilla.

Función (F):

Elevar las costillas (inspiración), flexión e inclinación lateral del cuello.

Escaleno Medio

Origen (O):

Apófisis transversas de las vértebras cervicales 2ª a 7ª.

Inserción (I):

Primera costilla.

Función (F):

Elevar las costillas (inspiración), flexión e inclinación lateral del cuello.

Escaleno Posterior

Origen (O):

Apófisis transversas de las vértebras cervicales 1ª a 6ª.

Inserción (I):

Segunda costilla.

Función (F):

Elevar la segunda costilla (inspiración), inclinación lateral del cuello.

Esplenio

Origen (O):

Apófisis espinosas de la 7ª vértebra cervical y las 4ª o 5ª primeras vértebras dorsales.

Inserción (I):

Línea curva occipital superior, apófisis mastoides, apófisis transversas del atlas y axis.

Función (F):

Extensión de la cabeza, inclinación lateral y rotación de la cabeza.

Extensor de los Dedos

Origen (O):

Epicóndilo lateral del húmero.

Inserción (I):

Aponeurosis extensora de los dedos 2º a 5º.

Función (F):

Extensión de los dedos.

Flexor de los Dedos

Origen (O):

Cúbito, radio y membrana interósea (Flexor común profundo); Epicóndilo medial del húmero, cúbito y radio (Flexor común superficial).

Inserción (I):

Falanges de los dedos 2º a 5º.

Función (F):

Flexión de los dedos y flexión palmar.

Glúteo Mayor

Origen (O):

Cresta ilíaca, cara externa del ilion, sacro y coxis.

Inserción (I):

Tuberosidad glútea del fémur y tracto iliotibial.

Función (F):

Extensión y rotación externa de la cadera, mantiene la pelvis.

Gemelos (Gastrocnemios)

Origen (O):

Cóndilos del fémur (cabeza medial y cabeza lateral).

Inserción (I):

Calcáneo (a través del tendón de Aquiles).

Función (F):

Flexión plantar del pie, flexión de la pierna sobre el muslo.

Oblicuo Mayor (Externo) del Abdomen

Origen (O):

Digitaciones de la 5ª a 8ª costilla.

Inserción (I):

Cresta ilíaca, vaina del recto del abdomen y ligamento inguinal.

Función (F):

Contiene el paquete visceral del abdomen, flexión del tronco, rotación contralateral del tronco.

Oblicuo Menor (Interno) del Abdomen

Origen (O):

Cresta ilíaca, ligamento inguinal y fascia toracolumbar.

Inserción (I):

Digitaciones de la 9ª a 12ª costilla y línea alba.

Función (F):

Contiene el paquete visceral del abdomen, flexión del tronco, rotación ipsilateral del tronco (con el oblicuo mayor contralateral).

Pectoral Mayor

Origen (O):

Mitad esternal de la clavícula, cara anterior del esternón, cartílagos costales 2ª a 6ª y aponeurosis del oblicuo mayor del abdomen.

Inserción (I):

Corredera bicipital del húmero.

Función (F):

Aducción y rotación interna del brazo, elevador del tórax (en inspiración forzada).

Pectoral Menor

Origen (O):

Cara externa de las costillas 3ª a 5ª.

Inserción (I):

Apófisis coracoides de la escápula.

Función (F):

Desciende y rota la escápula, desciende el hombro.

Psoas Ilíaco

Origen (O):

Psoas (caras laterales de las vértebras lumbares) e Ilíaco (fosa ilíaca).

Inserción (I):

Trocánter menor del fémur.

Función (F):

Flexión de cadera y flexión del tronco sobre la cadera.

Sartorio

Origen (O):

Espina ilíaca anterosuperior.

Inserción (I):

Tuberosidad tibial (cara medial).

Función (F):

Flexión, abducción y rotación externa del muslo; flexión de la rodilla.

Semitendinoso y Semimembranoso

Origen (O):

Tuberosidad isquiática.

Inserción (I):

Semitendinoso (cara medial de la tuberosidad tibial); Semimembranoso (cara posterior del cóndilo medial de la tibia).

Función (F):

Flexión de la rodilla, extensión de cadera.

Sóleo

Origen (O):

Cabeza del peroné y línea del sóleo en la tibia.

Inserción (I):

Calcáneo (a través del tendón de Aquiles).

Función (F):

Flexión plantar del pie.

Serrato Mayor (Serrato Anterior)

Origen (O):

Caras externas de las costillas 1ª a 9ª (haces superiores, medios e inferiores).

Inserción (I):

Borde medial de la escápula.

Función (F):

Protracción y rotación de la escápula, estabiliza la escápula.

Transverso del Cuello (Multífidos Cervicales)

Origen (O):

Apófisis transversas de las primeras vértebras dorsales.

Inserción (I):

Apófisis transversas de las últimas vértebras cervicales.

Función (F):

Extensión y rotación de la columna cervical.

Trapecio

Origen (O):

Protuberancia occipital externa, línea nucal superior, ligamento nucal y apófisis espinosas de las vértebras cervicales y dorsales.

Inserción (I):

Espina del omóplato, acromion y extremidad lateral de la clavícula.

Función (F):

Eleva, desciende, retrae y rota la escápula; extiende y rota la cabeza.

Tríceps Braquial

Origen (O):

Porción larga (tubérculo infraglenoideo de la escápula), vasto externo (cara posterior del húmero, superior al surco radial) y vasto interno (cara posterior del húmero, inferior al surco radial).

Inserción (I):

Apófisis olecraniana del cúbito.

Función (F):

Extensor del codo y aductor del brazo (porción larga).