Músculos del Tórax, Abdomen y Cadera: Descripción y Funciones

Tórax

• Intercostales: Estos músculos ocupan el espacio comprendido entre dos costillas. Se disponen en dos planos: interno y externo.
• Supracostales.
• Triangular del esternón.

Diafragma

El diafragma es un gran músculo plano, radiado, que se extiende como una cúpula entre el tórax y el abdomen. Desde una zona central, sus fibras se extienden a modo de radios hacia tres regiones: el esternón, las costillas y sus cartílagos, y las vértebras lumbares.

Abdomen y Región Lumbar

Región Lumbar

• Psoas ilíaco.
• Cuadrado lumbar: Es un músculo sujeto a la última costilla, a las cinco vértebras lumbares y a la cresta ilíaca. Produce inclinación lateral del tronco hacia el lado de la contracción.

Músculos Abdominales

Los músculos abdominales no están situados solo en la parte delantera del abdomen, sino que llegan hasta las costillas y hasta las vértebras. Son músculos espiratorios que cumplen muchas funciones: flexores del tronco, estabilizadores de las vísceras, forman la pared abdominal y más.

• Laterales: Transverso, oblicuo menor y mayor del abdomen.
• Ventral: Recto mayor del abdomen.

• Transverso: Es el más profundo. Abarca toda la pared lateral de la cavidad abdominal.
• Oblicuo menor: Tiene forma de abanico. Abarca desde la cresta ilíaca hasta las cuatro últimas costillas y el esternón.
• Oblicuo mayor: Ocupa la cara externa del flanco del abdomen. Se origina en las caras externas de las siete últimas costillas y se inserta en la cresta ilíaca.
• Recto anterior del abdomen: Es el más superficial de los músculos abdominales, ubicado en la franja ventral de arriba abajo. Está formado por cuatro vientres musculares consecutivos separados por unas franjas tendinosas a modo de ranuras transversales.

Músculos de la Cadera

Psoas Ilíaco

Es el conjunto formado por tres músculos: psoas mayor, menor y músculo ilíaco.

• Origen: Caras laterales de la 12ª vértebra dorsal y de las cinco vértebras lumbares. La porción del ilíaco nace en la cara interna del hueso ilíaco.
• Inserción: En el trocánter menor del fémur.
• Acciones:
  • Con el tronco fijo, es el flexor de cadera fundamental.
  • Con las piernas fijas, es un estabilizador de la pelvis y del tronco. Sobre la pelvis tiene función de anteversión.
  • En decúbito supino con piernas fijas, produce elevación del tronco colaborando con los músculos abdominales.

Glúteo Mayor

Es uno de los músculos más voluminosos y fuertes del cuerpo humano. Forma todo el relieve de las posaderas. Casi un tercio del glúteo mayor se continúa con la fascia lata.

• Origen: Nace en la cara posterior del sacro y del coxis, y en la cresta ilíaca externa.
• Inserción: El trocánter mayor y la cresta externa de la línea áspera.