Prevención de Riesgos Laborales y Salud Laboral

Prevención de Riesgos Laborales

Seguridad en el Trabajo

Protección Colectiva

• Cumplir la normativa sobre condiciones mínimas.
• Señalización de seguridad en lugares de riesgo.
• Mantener el orden y la limpieza.
• Protección de redes y arneses anticaída.
• Medidas de protección colectiva.
• Marcado CE.
• Medidas de prevención en el diseño de máquinas.

Protección Individual

• Mantenimiento y revisión de equipos.
• Orden y limpieza.
• Transporte adecuado de materiales.
• Usar las herramientas adecuadamente.

Ergonomía y Psicosociología Aplicada

Factores de Riesgo Ergonómicos

• Medidas técnicas y organizativas.
• Medidas sobre los trabajadores.
• Uso de amortiguadores y asientos antivibratorios.
• Pausas y descansos.
• Mantenimiento preventivo.
• Señalización de zonas de riesgo.
• Evaluar el nivel de radiación y limitar el tiempo de exposición.
• Ventilación y aclimatación adecuadas.
• Aprovechar la luz natural e iluminación general, evitando contrastes y deslumbramientos.
• Higiene industrial: actuar sobre el foco de riesgo.
• Medidas preventivas, desinfección e higiene.
• Adoptar posturas correctas y sustituir el trabajo manual por mecánico.
• Realizar pausas y adaptar la información a los trabajadores.
• Evitar jornadas prolongadas, implementar rotación de trabajo y fomentar un clima laboral positivo.

Factores de Riesgo Psicosociales

Problemas Relacionados con el Trabajo

• Insatisfacción laboral: Es un estado negativo en el trabajo que procede de la diferencia existente entre las expectativas generadas y la realidad del mismo.
• Burnout: Es el síndrome de estar quemado (agotado, pérdida de entusiasmo, actitud negativa).
• Estrés laboral: Desequilibrio entre las exigencias del trabajo y los recursos del trabajador para afrontarlas.
• Mobbing: Es el acoso psicológico en el trabajo. Supone un maltrato continuo y deliberado por parte de jefes o compañeros.

Causas del Estrés Laboral

• Jornada laboral: Trabajo a turnos, jornadas prolongadas.
• Organización del trabajo: Inestabilidad laboral, bajos salarios.
• Características del puesto: Tareas repetitivas o monótonas, ritmo de trabajo acelerado.
• Características del trabajador: Personalidad, formación y capacidad para el puesto.

Tipos de Mobbing

• Ataques a la organización del trabajo: Obligar a realizar tareas contra su conciencia, juzgar su desempeño de manera ofensiva.
• Ataques al aislamiento social: No dirigir la palabra, tratar a la persona como si no existiera.
• Ataques a la vida privada: Terror telefónico, hacer parecer estúpida a una persona.
• Agresiones, rumores y ataques: Gritar, insultar, maltrato físico.