Primeros Auxilios en el Deporte: Actuación, Tipos de Heridas y Protocolo PAS

Primeros Auxilios en el Deporte: Actuación y Tipos de Heridas

¿Qué hacer en caso de aplicar primeros auxilios?

1. No mover a la persona afectada, salvo para evitar un peligro posterior.
2. No hacer nada si no se sabe cómo actuar correctamente.
3. Avisar rápidamente al médico o a los servicios médicos necesarios.
4. Mantener inmóvil al herido.
5. Aflojar la ropa del accidentado si dificulta su respiración.
6. Deberemos transmitir confianza a la víctima.
7. Si tiene convulsiones, evitar que se golpee.
8. Si tiene síntomas de asfixia, aplicar técnicas de urgencia.

Tipos de heridas

• Punzantes: aquellas heridas que se producen al introducirse objetos en la piel sin cortarla, dejando orificios más o menos circulares. Son las producidas por agujas, punzones, etc.
• Incisas: cuando se produce un corte limpio de la piel. Son lineales y más o menos profundas.
• Contusas: cuando además de la rotura de la piel, aparecen daños en los tejidos a su alrededor, como ocurre en las ocasionadas por piedras, palos, etc.

Tipos de complicaciones

• Hemorragia.
• Infecciones.
• Fracturas.
• Luxaciones.
• Esguince.

Protocolo PAS: Proteger, Alertar y Socorrer

• Proteger
• Alertar
• Socorrer

Acrosport: Definición, Características y Roles

Elementos fundamentales del Acrosport

• Formación de figuras o pirámides corporales.
• Acrobacias y elementos de fuerza, flexibilidad y equilibrios como transiciones entre las figuras.
• Elementos de danza, saltos y piruetas gimnásticas.

Definición

El Acrosport es un deporte que combina acrobacia y coreografía. Se trata de una modalidad deportiva incluida en la Federación Internacional de Deportes Acrobáticos (fundada en 1973) y forma parte de la Federación Internacional de Gimnasia desde 1999. Se practica en un tapiz de 12 x 12 metros.

Características

El Acrosport debe contener elementos acrobáticos y gimnásticos de flexibilidad, equilibrio, saltos y giros, así como movimientos en cooperación entre los componentes del grupo, realizando figuras y pirámides corporales. En todo momento debe existir armonía y coordinación en las acciones del grupo. Se valora la dificultad, la técnica y la dimensión artística de la composición.

Roles en el Acrosport

• Portor: actúa como base de las pirámides. Acciones:
  • Posiciones de base.
  • Arrancadas.
  • Propulsiones.
  • Capturas.
• Ágil: realiza el trabajo de agilidad trepando sobre el portor para adoptar una postura estable y estética. Acciones:
  • Posiciones de equilibrio.
  • Subidas.
  • Saltos.
  • Recepciones.
• Ayudante: actúa rápidamente cuando algún portor o ágil tenga dificultades para mantener la figura.