Salud Integral: Conceptos Clave y Cuidado Personal

Conceptos Clave sobre la Salud

Definición de Salud según la OMS

La Organización Mundial de la Salud (OMS) tiene como objetivo que todos los pueblos alcancen el mayor grado de salud posible.

¿Qué es la Salud?

La salud es un estado completo de bienestar, equilibrio y armonía de los aspectos biológicos, psicológicos y sociales del hombre y su entorno. Tener calidad de vida se refiere al conjunto de condiciones que ayudan a que un individuo viva en un buen estado de salud.

Acciones de Salud

Las acciones de salud son las "cosas que hacemos" para cuidar, mantener y recuperar la salud. Se clasifican en:

• Promoción
• Prevención
• Recuperación, rehabilitación y reinserción

Adolescencia

La adolescencia es el proceso entre la niñez y la adultez, con cambios físicos (pubertad) y psíquicos.

Noxas y Enfermedades

¿Qué son las Noxas?

Las noxas son elementos del medio ambiente que pueden causar una lesión, desequilibrio y provocar una enfermedad. Se clasifican en:

• Físicas
• Químicas
• Biológicas
• Socioculturales

Noxas Biológicas de Animales y Vectores

Un vector es un ser vivo que puede transmitir una enfermedad. Algunos ejemplos incluyen:

• Toxoplasmosis: transmitida por el gato
• Dengue: transmitida por el mosquito Aedes aegypti
• Triquinosis: (Error en el documento original, la triquinosis no es transmitida por el Aedes aegypti, sino por la ingesta de carne de cerdo contaminada)
• Enfermedad de Chagas: transmitida por la vinchuca

Salud Reproductiva

El Útero

El útero es un órgano musculoso y hueco con forma de pera invertida, donde el óvulo fecundado crece, se desarrolla y se transforma en feto. La función del útero es proteger y alimentar al feto durante el embarazo.

Anticonceptivos

Los anticonceptivos son métodos para evitar un embarazo no deseado, controlar la cantidad de hijos que se pueden mantener y sostener, y permiten la elección temporal o definitiva de no reproducirse.

Métodos Anticonceptivos

Métodos Naturales

• Coito interrumpido
• Método de la temperatura basal
• Método del calendario (Ogino-Knaus)
• Uso del bidé postcoital (Nota: este método no es efectivo)

Métodos Químicos

• Hormonales
• Inyectables
• Parches
• Espermicidas

DIU (Dispositivo Intrauterino)

El DIU es una estructura de metal o plástico con diferentes formas que provoca cambios en las paredes del útero para impedir el embarazo.

Enfermedades de Transmisión Sexual (ETS)

Algunas ETS comunes son: VIH, SIDA, herpes y sífilis.

Aborto

El aborto es la interrupción de un embarazo cuando el embrión no ha terminado de desarrollarse. Se clasifica en:

• Natural: se produce por causas involuntarias.
• Inducido: es la interrupción intencional del embarazo, con o sin asistencia médica.

El aborto no es solo un problema de las mujeres, ya que puede afectar al núcleo familiar y también al hombre. Aunque la decisión la toma la mujer, también puede estar influenciada por el contexto social o por otra persona.