Apuntes, resumenes, trabajos, examenes y problemas de Deporte y Educación Física

2.2 EL SISTEMA MUSCULAS.

Formado por los músculos esqueléticos que están constituidos por tejido musculas estriadp el cual posee células alargadas con varios núcleos que se denominan fibras musculares.

el ser humano tiene unos 650 músculos esqueléticos que son los encargados de mantener la postura del cuerpo y de generar movimientos

tendón,hueso,fascículo musculas,perimisio , fibra muscular, endomisio, musculo, epimisio,periostio.

2.2.1-TIPOS DE Músculos.

Fusiformes: alargados con forma de hueso intervienen en los movimientos, como los del brazo ( tríceps y bíceps)

Planos: tienen forma cuadrada o de abanico recubren órganos como el pectoral mayor y el recto del abdomen 

Circulares: tienen forma de anillo, abren o cierran conductos o... Continuar leyendo "Como se llama el punto donde se unen los huesos" »

Los músculos son órganos rojos y blandos que tienen la propiedad de contraerse.El conjunto de músculos del organismo humano constituye el sistema muscular, este sistema esta formado por 2 tipos de músculos: músculos voluntarios y músculos vicerales o involuntario ( de las viceras).

Los músculos VOLUNTARIOS son llamados también músculos esqueléticos (sobre el hueso) y están formados por fibras musculares estriadas.

Los vicerales o INVOLUNTARIOS: están formados por fibras lisas ( menos el cardiaco).En el organismo humano existen mas de 500 músculos que pesan en total 30 kilos en un individuo de 70 kilos.

Clasificación DE LOS Músculos: se clasifican según su forma en :largos cortos y planos o anchos. Cada musculo esta formado por... Continuar leyendo "Como se clasifican los músculos según su función" »

Los lanzamientosAcción de impulsar el balón hacia la portería contraria con la intención de superar al portero y conseguir gol.Consideraciones técnicas:Es el gesto técnico de mayor importancia en el juego,Requiere gran dosis de habilidad,fuerza,precisión e interpretación de la actiacion del portero,La proximidad de los defensores obligará a utilizar la técnica mas adecuada,es importante dominar iuna variada gama de lanzamientos,el puesto especifico condiciona el gesto del lanzamientoClasificación:En función de la situación del cuerpo(Apoyo,salto con penetración,salto en suspensión,en caída)En función del armado del brazo(Alto,clásico,intermedio,de cadera, bajo,rectificado)Otros(De rosca,liftados,de vaselina)

Descripción básica,

el origen del balonmano se origino en alemania. lo invento heiser.para ocupar los ratos libres d los trabajadores d siemens.carl schelenz cambió algo las normas y creo balonmano de 11 conocido como handbold. en 1947 el balonmano evolociono.

principios basico;objetivos:introducir la pelota en la portería contraria.gana el que al final del parido haya metido mas goles. terreno de juego:20m ancho,40m largo,area de meta 3,16m,linea del portero 4m,linea de penalti 7m,4,5m lo de dentro.material:pelota d cuero con diferentes diámetros segun la categoria.duracion:dos partes de 30m con 10m de descanso.jugadores:el equipo esta intgrado por 12 jugadores, sais jugadores y un portero y cinco reservas.cada jugador ocupa un lugar especifico en el trreno... Continuar leyendo "El balonmano, su reglamento y sus sanciones" »

flexibilidad:capacidad fisica que permite realizar movientos con gran amplitud de recorrido esta condicionador por dos componentes:

articulacion es la union de dos o mas huevos, movilidad articular, la capacidad de moviento de una articulacion.

Tipos de articulacion: Sinartrosis(sin movimiento) Anfiartrosis(poco movimiento) Diartrosis(mucho moviento)

Articulaciones: ligamentos(unen los huesos de la articulacion),tendones(unesn los musuclos a los huesos)capsula articular(

elasticidad muscular es la capacidad del tejido muscular y del tejido conectivo que rodea a los musculos para estirarse y volver a su estado inicial

resistencia:capacidad fisica que permite llevar a cabo un trabajo durante un tiempo prolongado retrasando la aparicion de la fatiga.... Continuar leyendo "Educacion fisica (flexibilidad, resistencia, articulaciones, resistencia, aduccion...)" »