Apuntes, resumenes, trabajos, examenes y problemas de Deporte y Educación Física

4. Explica la curva de asociación-disocioacion de la hemoglobina. Apoyandose en la figura del modelo monoalveolar, indique los valores de presión parcial de O2 en aire atmosférico, aire alveolar, sangre venosa y sangre arterial en las siguientes unidades: Hg y ml/100ml.La capacidad de la hemoglobina como tranporte de O2 entre los pulmones y tejidos depende de 2 caracteristicas de esta proteína:La capacidad xa cambiar de su esatdo desoxigenado de forma instantánea con un valor de PpO2 de 100mmHg.La capacidad xa donar este gas en los capilares de los tejidos, en f(x) de las necesidades metabolicas de éstos.La hemoglobina tiene baja afinidad por el O2 a valores de Pr. Parcial bajos, mientras que por encima de un valor aproximado de PpO2... Continuar leyendo "Pregunta 4" »

PARADA DE SALT: quan jugador en moviment es para de forma inmediata amb la finalitat de realitzar qualsevol fonament posterior. Es realitza després passada o bot. Parada 1 temps: prenent contacte amb el terra amb els dos peus a la vegada, dona major possibilitat moviments posteriors. Errors: Saltar abans de realitzar la parada, no baixar el centre de gravetat, no caure amb els peus a la mateixa alçada. Parada 2 temps: primer un pei i després l’altre. Primer pas compensar velocitat de translació i el segon carreguem pes del cos per aconseguir totalment la parada.

PIVOTAR: Es realitza amb un peu fix al terra i l’altre en moviment. El peu fix es el peu de pivot i el peu lliure podrà desplaçar-se en totes direccions i sentits. Serveix... Continuar leyendo "Bloqueig handbol" »

¿Qué es la Velocidad?

La velocidad es la capacidad física que permite realizar movimientos en el mínimo tiempo posible. Existen tres tipos de velocidad:

• Velocidad de Reacción

  Es la capacidad de reducir el tiempo que transcurre entre la aparición de una señal o estímulo y el inicio de la respuesta motora.

• Velocidad Gestual

  Permite realizar un movimiento con la mayor rapidez posible.

• Velocidad de Desplazamiento

  Permite efectuar gestos repetidos con la mayor frecuencia posible.

Velocidad de Reacción

(Mirar al principio)

Se mide el tiempo transcurrido entre la señal y la respuesta a ejecutar. Hay cuatro fases:

1. Percepción del estímulo por los órganos sensoriales especializados.
2. Transmisión del impulso desde el órgano sensorial hasta el sistema

Activitat física i entrenament

L'entrenament és quan el conjunt de pràctiques es regula en temps i orientada a obtenir més rendiment.

Objectius de l'entrenament

Motivació i pensar en positiu.

Entrenament esportiu

Entrenament de condició física i l'entrenament tècnic i tàctic.

Entrenament de manteniment

Aquell que es realitza per mantenir-se en forma o practicar una activitat física.

Entrenament de condició física

Capacitats motrius

Permeten a l'individu realitzar moviments amb plena eficiència.

Càrrega o treball

L'entrenament es basa en uns exercicis de volum i intensitat.

Recuperació o descans

Hi ha dos tipus: completa, incompleta i activa o passiva.

La fatiga

És un estat transitori que es crea en l'organisme a causa de l'esforç.

El rendiment

Llei

Que es la condició física? Estat que permet a una persona poder desenvolupar el seu treball diari sense cansament excesiu. Aparells que ajuden a tenir un bon funcionament -SISTEMA CARDIOVASCULAR I RESPIRATORI (millorem amb la resistencia)- APARELL LOCOMOTOR(l'enfortim amb la força, velocitat, flexibilitat)

El atletismo: es una actividad fisica compuesta por movimientos naturalez(correr,saltar y lanzar)

La velocidad:son aquellas carreras de 100,200 y 400 mts, ademas de los relevos

medio fondo:comprende solo 2 pruebas las 800 y 1500mts fondo

fondo:esta intercalada de 5000 a 1000 mts ademas del maraton

vallas:son carreras en las q hay q pasar 10vallas durante el recorrido y sus pruebas son:110,100 y 400mts

obtaculos:se trata de una dura carrera conpuesta por varios obstaculos y una area y son sola mente 3000mts

marchas:las distancias olimpicas de 20km y 50km

relevo:son las ultimas pruebas del atletismo que se disputan

relevo:4 por 100mts. en esta pueba, el primer relevista suele desde los tacos de solita y cada atleta recorre 400mts

relevo:cuatro por