Apuntes, resumenes, trabajos, examenes y problemas de Deporte y Educación Física

Constants Vitals: Rang Normal i Factors

Temperatura Corporal

Tº Vermell (ºC):

• Hipotèrmia: Menys de 36ºC
• Normotèrmia: 36-37ºC
• Hipertèrmia/Febrícula: 37.1-38ºC
• Febre/Pirèxia: 38-40ºC
• Hiperpirèxia: Més de 40ºC

Pols (batecs per minut - bpm)

Pols Blau (bpm):

• Bradicàrdia: Menys de 50 bpm
• Normal: 60-80 bpm
• Taquicàrdia: Més de 100 bpm

Respiració (respiracions per minut - rpm)

Respiració Negre (rpm):

• Bradipnea: Menys de 10 rpm
• Eupnea: 14-20 rpm
• Taquipnea: Més de 20 rpm

Tensió Arterial (mmHg)

Tensió Arterial Verd (mmHg):

• Hipotensió: Sistòlica menys de 100 mmHg / Diastòlica menys de 60 mmHg
• Normotensió: Sistòlica 120-140 mmHg / Diastòlica 60-90 mmHg
• Hipertensió: Sistòlica més de 140 mmHg / Diastòlica més de 90 mmHg

Pressió Venosa Central

• Vena

**Músculos de la Cabeza**

• Frontal
• Occipital
• Parietal
• Temporal
• Orbicular de los ojos
• Orbicular de los labios
• Bucinator
• Masetero

**Músculos del Cuello**

• Vértebras cervicales
• Esternocleidomastoideo
• Trapecio
• Deltoides

**Músculos del Tronco**

**Músculos del Tórax**

• Pectoral mayor
• Vértebras dorsales
• Gran dorsal
• Costillas (12 pares)

**Músculos del Abdomen**

• Tríceps
• Bíceps braquial
• Serrato
• Supinador
• Pronador
• Vértebras lumbares
• Recto abdominal
• Oblicuo abdominal
• Glúteo
• Sartorio

**Músculos de las Extremidades Superiores**

**Músculos del Brazo**

• Húmero
• Radio
• Cúbito

**Músculos del Antebrazo**

• Extensor de los dedos
• Hueso coxal
• Ilion
• Pubis
• Isquion
• Sacro
• Cóccix

**Músculos de la Mano**

• Recto femoral
• Bíceps femoral
• Aductor mayor
• Semitendinoso
• Carpo
• Metacarpo
• Falanges

**Músculos de las Extremidades

Cancha

9*18

Líneas del campo

5 cm.

Zonas del campo

Zona de saque: área de 9 m de ancho detrás de la línea de fondo, limitada lateralmente por dos líneas cortas.

Zona zaguera: área comprendida entre la línea de ataque y la línea de fondo.

Zona de reemplazo del líbero: por el lado de los banquillos, se extiende desde la línea de ataque hasta la línea de fondo.

Zona de frente: área comprendida entre la línea central y la línea de ataque.

Zona de sustitución: limitada por la prolongación de ambas líneas de ataque hasta la mesa del anotador.

Altura de la red

Benjamín masc 2m fem 2m, alevín masc 2,10 m fem 2.10m, infantil masc 2.24m fem 2.10m, cadete masc 2.37m fem 2.18m, juvenil/senior masc 2.43m fem 2.24.

Equipos

• Un equipo puede componerse

Hitos del Desarrollo Infantil: 18 a 36 Meses

Área Lenguaje

Hito G-18: Distingue entre "Tuyo" y "Mío"

Demuestra con un gesto que se reconoce a sí mismo o que identifica a su madre.

Hito H-18: Palabras Frases: Mamá, Teta

Observación o respuesta afirmativa.

Área Social

Hito I-18: Imita Tareas Simples de la Casa

Respuesta afirmativa.

Hito J-18: Avisa sus Necesidades

Puede de alguna manera, no necesariamente por su nombre.

Hito K-18: Defiende su Juguete

Signos de Alerta (18 Meses)

• No sube escaleras.
• No tiene un vocabulario de 7-10 palabras.
• No conoce partes del cuerpo.
• No garabatea espontáneamente.
• No hace una torre de dos cubos.

Niño de 21 Meses

Área Coordinación

Hito D-21: Hace Torres de Cinco Cubos

Construye una torre de 5 cubos, hasta en tres intentos.... Continuar leyendo "Desarrollo Infantil: Hitos Clave de 18 a 36 Meses" »

Espacio palmar medio superficial

Pretendinoso, ubicada:

• Detrás de la aponeurosis palmar.
• Delante de los tendones flexores digitales con los lumbricales.
• Lateralmente, limitado por la fascia de la eminencia tenar.
• Medialmente, por la fascia de la eminencia hipotenar.
• Abajo llega al ligamento transverso superficial de la palma.
• Arriba se continúa sin línea de demarcación por detrás del retinàculo flexor con el espacio celuloso subfascial antebraquial.

  Espacio palmar profundo

  Retrotendinoso, + importante de los espacios (Kanavel), situado:

  • Detrás de los tendones flexores y lumbricales.
  • Delante de la aponeurosis palmar profunda.
  • Medial a la fascia tenar y a la porción sagital de la fascia tenar.
  • Lateral a la porción sagital de la fascia hipotenar.
  • Abajo

Sistema muscular. 

Estructura que forma la región del cerebro

Esta formada por:

• Bulbo raquídeo: parte superior de la médula espinal que recibe y distribuye las informaciones recogidas por el cuerpo y regula las funciones para la supervivencia (reflejo de tos).
• Cerebelo: parte superior del tallo encefálico, controla la motricidad inconsciente y amortigua la posición dinámica del cuerpo para el equilibrio.
• Sistema límbico: acompaña al tallo encefálico en las funciones de supervivencia, se encarga de las emociones, la atención, y se compone de:

• Tálamo: estructura por la que pasan las informaciones sensoriales y selecciona las que llegan al cerebro y a las que no.
• Hipotálamo: regula el sistema endocrino a través de las glándulas adrenales para la selección

Nomenclatura y Clasificación de la Musculatura Humana: Guía Completa

Fascículos: Paralela, circular, peniforme, fusiforme, triangular, unipeniforme, bipeniforme, multipeniforme.

Músculos: Recto, transverso, oblicuo.

Tamaño: Máximo, mínimo, largo, corto, ancho, longísimo, magno, mayor, menor, vasto.

Forma: Deltoides, trapecio, serrato, romboides, orbicular, pectíneo, piriforme, platisma.

Acción: Flexor, extensor, abductor, aductor, elevador, depresor.

Orígenes: Bíceps, tríceps, cuádriceps.

Cabeza:

Masetero, platisma, esternocleidomastoideo, maxilar, cartílago nasal, nasal, hueso cigomático, hueso frontal, glándula lagrimal, elevador del párpado superior, corrugador superciliar, mandíbula, orbicular de la boca, buccinador, elevador... Continuar leyendo "Nomenclatura y Clasificación de la Musculatura Humana" »