Consejos para mejorar la autoestima y prepararse para desastres naturales
Clasificado en Francés
Escrito el en español con un tamaño de 2,66 KB
La autoestima
Es un conjunto de pensamientos, sentimientos y evaluaciones que tenemos hacia nosotros mismos.
Autoestima Alta
Es la capacidad de sentirse bien con uno mismo. Cuando se tiene autoestima alta, es más probable que la persona sea más feliz y pueda cumplir todos sus objetivos y metas.
Autoestima Baja
Es la dificultad que tiene la persona para sentirse valiosa de sí misma. Por lo tanto, siente que nadie la quiere.
Cómo subir la autoestima:
- Pensar en positivo
- Ponerse metas que sepas que puedas cumplir
- No te compares con los demás
- Aceptarte como eres
- Tratarte con cariño y respeto
- Hacer actividades que te gusten
- Hacerte críticas a ti mismo que sirvan para mejorarte
- Todos los días antes de acostarte, piensa en todas las cosas buenas que te han