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Alimentación Saludable para Adultos y Dietas Terapéuticas Específicas

Enviado por Melanie y clasificado en Medicina y Ciencias de la salud

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Alimentación Saludable y Dietas Terapéuticas

Normas alimentarias para personas adultas sanas (20-65 años)

  • Comer con variedad: Se recomienda reducir el consumo de carne (60g son suficientes en lugar de 190g), dulces y bebidas azucaradas, e incrementar el consumo de fruta, hortalizas y verduras.
  • Moderación en las cantidades: La alimentación debe aportar solo la energía necesaria.
  • Comer despacio: Es recomendable levantarse de la mesa antes de sentirse completamente saciado.
  • Evitar el exceso de grasas: Limitar el consumo a unos 90g diarios de lípidos. Elegir porciones de carne magras y retirar la grasa visible. Es necesario mantener un consumo adecuado de aceites. No consumir más de 500mg diarios de colesterol.
  • Añadir alimentos ricos en fibra
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Síndrome ORIGINADOS POR delección de telomeros

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   Sí ndrome de Down
Ampliación par 21.
Retraso mental.
Hipotonía Muscular.
Problemas digestivos y hormonales.
Retardo en el crecimiento.
Discapacidad psíquica.
Maullido de gato
Delección par 5.
Retraso de crecimiento intrauterino, peso bajo al nacimiento y llanto carácterística que recuerda al maullido de gato.
Retraso mental
Retraso del crecimiento
Malformación: Cara redonda, ojos separados, paladar levantado.
Neuroblastoma.
Ampliación par 1 . Delección par 2.
Cáncer infantil en el tejido nervioso
Alta mortalidad
Anemia
Dolor abdominal
Tiende a metástasis
Hipertensión arterial


Klinesfelter
Trisonomía XXY.
Hipogonaidismo.
No desarrolla bien carácterísticas sexuales.
Huesos finos.
Músculos débiles.
Esterilidad
Talla elevada
Malformación fácil
Prader
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Mecanismo de la bilirrubina

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 3.- Ictericias a) Concepto: Acúmulo de pigmento biliar que confiere a la piel y mucosas una coloración amarilla. B) Clasificación: I Ictericias por excesiva producción de bilirrubina.Ictericia hemolítica(destrucción excesiva de eritrocitos circulantes en la anemias homolíticas; destrucción de glóbulos rojos y eso libera mucha bilirrubina)Hiperbilirrubinemia por shunt(aumento de producción en la médula:eritoblastos dest.)II Hiperbilirrubinemia por alteraciones en el transporte de bilirrubina.Fallo en el transporte plasmático: sulfamidas que desplazan a la bilirrubina de las proteínas que la transportan (aumenta la bilirrubina libre).Fallo en la captación celular de la bilirrubina como secuela de la hepatitis aguda.III Por déficit
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Síndrome infeccioso febril: etapas, mecanismos y manejo

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Síndrome Infeccioso Febril

Interacción Microorganismo-Hospedador

La infección engloba las diversas formas de interacción entre un microorganismo y un individuo (hospedador), cuya forma de defensa es la respuesta inmune. Los dos extremos de la interacción microorganismo-hospedador son la colonización y la enfermedad infecciosa.

En la colonización, el agente infeccioso o comensal solo establece contacto con las superficies cutáneas o mucosas del hospedador y prolifera en ellas, donde persiste y además ejerce una acción protectora frente a la infección por microorganismos más agresivos. En condiciones normales, la colonización carece de expresión clínica.

En la enfermedad infecciosa, la interacción microorganismo-hospedador es patológica.... Continuar leyendo "Síndrome infeccioso febril: etapas, mecanismos y manejo" »

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Ergonomía y Oxigenoterapia en el Ámbito Sanitario: Técnicas y Cuidados

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Mecánica Corporal: Prevención de Lesiones en el Ámbito Sanitario

La mecánica corporal tiene como fin evitar las lesiones o contracturas en el profesional y riesgos para el paciente. Se basa en realizar movimientos utilizando el sistema musculoesquelético de forma correcta para evitar fatiga innecesaria y lesiones en ambos, aumentando el bienestar.

Las lesiones de espalda son las más frecuentes en el personal sanitario por sobreesfuerzos, por eso es importante adquirir buenos hábitos corporales y de postura.

Normas para una Correcta Mecánica Corporal

  • Adaptar el área para trabajar.
  • Explicar el procedimiento al paciente.
  • Aumentar la estabilidad corporal separando los pies, adelantando un pie al otro y flexionando las piernas.
  • Siempre buscar
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Vías de entrada y salida de los agentes patógenos

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SALUD:según la oms,es el estado de completo bienestar físico,mental y social y no solamente la ausencia

de afecciones o enfermedades.ENFERMEDAD:cualquier trastorno anormal del cuerpo o de la mente que

provoca malestar y alteración de las funciones habituales de la persona.SIGNOS:son manisfestaciones de

enfermedad perceptible por la persona que examina a la persona enferma.Síntomas:son manifestaciones

de enfermedad peceptibles solo por la persona afectada y que ella explica.Síndrome:es el grupo de

manifestaciones que suelen apraecer juntas y forman un cuadro clínico especifico.Patología:rama medicina

encargada del estudio de enfermedades.INFECCIOSAS:causadas por un agente patógeno que penetra en

organismo.NO INFECCIOSA:cuyo origen no interviene... Continuar leyendo "Vías de entrada y salida de los agentes patógenos" »

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Alteraciones

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Alteraciones estruct.cngenit: Moniletrix: escasez y fragilidad del cabelllo, degeneracion de las celues germinativas del cabello.(zonas de estrechamiento i zonas abultadas.)Pili Torti: pelo aplanado i girado sobre su propio eje,los pelos afectados son fragiles i se fracturan a 4-6 cm del cuero cabelludo. Pelo lanoso: pelo apretado enrulado en parte o la totalidad del cuero cabelludo,los pelos son secos rubios i enrulados. Tricodistrofia:cabellos aplastados, con crestas i con bandas regulares amarillas y oscuras.Tricorrexis invaginada: el tallo presenta deformaciones esfericas i concavas, de tipo nodular,cabello aparece corto. Sindrome del cabello impeinable: los cabellos se agurpan en haces que se orientan en distintas direcciones, umestra... Continuar leyendo "Alteraciones" »
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Mácula purpurea piel

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LESIONES DE LA PIEL(PRIMARIAS)

  1. MACULA: Lesión CON MANCHAS SIN Elevación Coloración DE LA PIEL
  2. Pápula: Lesión ELEVADA, NO TIENE LIQUIDO,NO DEJA CICATRIZ
  3. RONCHA: Lesión ELEVADA, ERITEMATOSO
  4. Nódulo: Lesión QUE SE ENCUENTRA EN LA DERMIS
  5. TUMOR: Lesión ELEVADA Y VA CRECIENDO INDEF.
  6. Vesícula: PEQUEÑA Elevación, TIENE LIQUIDO AMARILLO PUEDE CRECER.
  7. AMPOLLA:TIENE LIQUIDO
  8. PUSTUA: CONTENIDO PURULENTO,URTICARIA
  9. Erosión: SE ROMPE UNA CAPA DE LA PIEL
  10. ULCERA:PERDEMOS CONTENIDOS DE LA PIEL AL ROMPERSE
  11. FISURA:GRIETA, SE ROMPE LA PIEL

LESIONES SECUNDARIAS

  1. ESCAMAS: FORMANDAS POR LAMINAS QUE SE DESPRENDE POR RASPADO
  2. COSTRAS: Lesión EN LA SUPERFICIE DE LA PIEL CON CONDESACION DE SANGRE
  3. ESCARAS: PLACA NECROTICA
  4. ATROFIA:PERDIDA DE ESPESOR
  5. CICATRIZ: Regeneración DE
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Secreción sudoral

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tipos de piel 

 emulssion

aspecto propiedades de interés 
 normal

 O/A grasa en agua

. Secreciones sebaceas y sudoral suficientes y equilibradas

 . Mate o algo brillantes

. Lisa y suave al tacto

. Elástica y flexible

 . No descama

. Se broncea

. Buena tolerancia al jabón

 alipica

 O/A

. secreción sudoral normal

. Secreción sebacea insuficiente

. Estrato corneo deshidratado

 .Sin brillo

.Fina, áspera y seca al tacto

. Tendencia a trastornos vasculares

 . Tendencia a descamación

. Baja tolerancia al sol, no broncea, se enrojece

. Baja tolerancia al viendo y frio

. Baja tolerancia a los jabones

 hiperhidratada

 O/A

. Secreción sudoral aumentada

. Secreción sebacea normal

. Estrato corneo saturado de agua

 . Muy brillante

. Lisa, húmeda y fría al tacto

 .

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Rasurado perineal

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PASOS A SEGUIR COMUNES:  Preparar el material e informar al paciente del procedimiento

Acomodarlo y exponer la zona a rasurar.

Proteger la ropa de la cama con toalla.

Inspeccionar la zona a rasurar.

En zonas de vello largo,cortarlo con maquinilla eléctrica antes de rasurar, recogerlo y tirarlo a la bolsa de absura.

Tirar la maquinilla en el receptáculo adecuado.

Avisar al enfermero responsable del paciente para que revise la zona rasurada.

Si existiera lesiones o erosiones en la piel, el enfermero lo reflejará además en la Hoja de Evolución de Enfermería.

PREPARACIÓN HÚMEDA:

Enjabonar la zona a preparar con gasa mojada e impregnada en jabón antiséptico.

Rasularla haciendo breves pasadas sobre la piel, estirada, teniendo cuidado de no erosionar

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