Apuntes, resumenes, trabajos, examenes y problemas de Psicología y Sociología de Bachillerato

INTER-ACCION: ESTRATIFICACION SOCIAL:esta organizada en niveles y se relaciona con la desigualdad(grecia-roma existia la esclavitud) (edad media eran siervos)(S.XVIII los ilustrados hablaban de desigualdad)(S.XIX recibe el nombre de clases sociales) DESIGUALDAD: en la desigualdad lo que importa es la jerarquia y se basa en relaciones de superioridad e inferioridad y se basan en: COMPLEMENTARIEDAD:lo que complementa y necesita DIVERSIDAD: son diversos los individuos INTER-ACCION: no podemos vivir unos independientes de otros CONCLUSION:no podemos justificar cualquier tipo de jerarquia social que se lleve por delante el principio de dignidad ¿porque existe?: por 3 causas: naturaleza: aceptan a la desiguadad secundaria morales:el resultado del... Continuar leyendo "Sociologia" »

Tipos de imagenes: iconicas las que produce nuestra mente mientras estamos despiertos , son voluntarias. Onicas: las que se producen mientras estamos durmiendo , involuntarias. Alucinatorias , producidas por un deficit en el organismo o por una sust ajemn al organismo , no son volutarias. Memoria: capacidad mental que no spermite guardar imagenes. AIS: alamacenamiento de infor.senso. En el que se retiene el 100% de info qu ellega pero dura mjuy poco. MCP: memoria a corto plazo guarda menos datos y durante un periodo corto de tiempo , no se guarda la imagen si no una interpretacion de ella. Si no pasa por el MLP , olvido. MLP: memoria a largo plazo , capacidad limitadad, la info la gurdamos siempre. Inteligencia: capacidad de comprender la relacion... Continuar leyendo "Tipos de imágenes" »

Disminución de la Ansiedad

Mediante información:

• Sobre procedimientos: naturaleza del proceso
• Sobre sensaciones

Mediante técnicas cognitivas:

• Modificación de creencias
• Focalización positiva y control de pensamientos negativos

Técnicas comportamentales:

• Control de la respiración
• Relajación progresiva de Jacobson
• Relajación + respiración + imaginación

Adherencia

Implicación activa y de colaboración voluntaria del paciente con el fin de conseguir un resultado terapéutico deseado.

Dificultades

Para seguir tratamientos, modificar hábitos nocivos, e integrar hábitos saludables.

Barreras

• Otras preocupaciones más importantes
• Cambiar supone esfuerzo
• Incompatibilidad
• No cree que el problema sea tan grave
• Ya lo ha intentado
• Difícil mantener el hábito
• Comportamientos

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Estoicismo: La Búsqueda de la Felicidad a Través del Equilibrio Emocional

El estoicismo es una corriente filosófica que encuentra la felicidad en el equilibrio emocional y mental. Se basa en la aceptación serena de los acontecimientos y la adversidad, eligiendo nuestra actitud hacia lo inevitable y manteniendo nuestra libertad interior.

Filósofos Estoicos

• Zenón
• Crisipo
• Séneca
• Epicteto
• Marco Aurelio

Principios Fundamentales del Estoicismo

• Vivir según la naturaleza: Adaptarse a la ley o razón que rige el cosmos y aceptar el orden natural.
• Destino/Determinismo: Reconocer que todo está controlado por el destino y aceptar la ley universal que todo lo domina.
• Paz interior: Alcanzar la ataraxia (serenidad e imperturbabilidad), ser insensible al

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Teorías de la Motivación

Introducción

Motivación: Es la acción y efecto de motivar.

Motivar: Ser causa o motivo de algo, explicar el motivo o razón de algo, concienciar para realizar una acción.

A través de diversas teorías y a lo largo de la historia, el ser humano ha intentado comprender qué es lo que motiva a otros a realizar determinadas tareas y cuáles son las condiciones necesarias para obtener un resultado específico. A continuación, se presentan algunas de las teorías más relevantes en el estudio de la motivación.

La Jerarquía de Necesidades de Maslow

Abraham Maslow propuso una jerarquía de necesidades representada en forma de pirámide, donde las necesidades básicas se ubican en la base y las superiores o racionales en... Continuar leyendo "Teorías de la Motivación" »

2 actitudes: se identifican cn 1 scuela o bien siguen varias teorías al mismo tiempo. 3 teorías: psicoanálisis,gestalt y conducttismo. Otras: psicología cognitiva, humanista, PNL, contructivismo y psicología sistémica y familiar. Gestalt: estudian los problemas d la percepción y dfienden q la comprensión d los elemnts d la cnducta q s dbe enfocar d forma global. Analizaba la percepción y el modo cmo conocíamos el mundo a través d los sntidos. Con esta teoría se crearon las leyes d la percepción q explicaban d q modo percibimos la realidad. Concibe al ser humano como una globalidad q incluye cuerpo y alma. Cualqier cambio en 1 part d un fenomero cambia el resultado final. Afirma q las personas smos seres en continua relación cn... Continuar leyendo "Técnicas utilizadas en la terapia humanista" »

Teorías de la Inteligencia

Teoría Bifactorial de Spearman

Según Spearman, la inteligencia se compone de dos factores:

• Factor general (g): Se manifiesta en todas las pruebas, es innato e invariable.
• Factor específico (s): Depende del contenido de la prueba, es adquirido y se puede desarrollar con el tiempo.

En resumen, la inteligencia es una capacidad única en lo general y múltiple en lo específico.

Teoría de Thurstone: Inteligencias Primarias

Thurstone no reconoce un factor general de inteligencia, o al menos minimiza su importancia. Distingue ocho factores primarios independientes entre sí:

1. Comprensión verbal
2. Fluidez verbal
3. Rapidez perceptual
4. Capacidad espacial
5. Aptitud numérica
6. Memoria
7. Razonamiento deductivo
8. Razonamiento inductivo

Posteriormente,... Continuar leyendo "Teorías de la Inteligencia: Spearman, Thurstone, Gardner y Goleman" »

Condicionamiento Operante de Skinner

El condicionamiento operante, desarrollado por B.F. Skinner, explica el aprendizaje, tanto en humanos como en animales, como el resultado de procesos de condicionamiento. Este se da mediante la asociación de refuerzos a respuestas. Según esta teoría, las conductas son consecuencia de una asociación con un reforzador. Lo que motiva el aprendizaje de una conducta son las consecuencias que esta tiene para el sujeto.

Tipos de Estímulos en el Condicionamiento Operante

Refuerzo: Cualquier estímulo que *aumenta* la probabilidad de que cierta conducta vuelva a ser ejecutada.

• Positivo: Aquel que supone añadir a la situación algo agradable para el sujeto.
• Negativo: Aquel que supone la supresión de algo desagradable

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Importancia de las Emociones

• Las emociones son la conexión entre el mundo externo y nuestro interior.
• La vida está en el mundo emocional.
• El buen manejo de las emociones permite tener una buena calidad en las relaciones.
• Se encuentran ligadas con el presente, el pasado y el futuro.

Definición de Emociones

Reacciones afectivas que surgen de manera súbita ante un estímulo, duran corto tiempo y hay repercusiones psico-corporales.

• La duración e intensidad de la emoción depende del estímulo, el estado de ánimo, del organismo y de la personalidad.
• Se consideran impulsos.

Desarrollo de las Emociones

Emociones Primarias

Presentes en humanos y animales: sorpresa, alegría, tristeza, miedo, enojo.

Emociones Autoconscientes

Requieren conocimiento, son: empatía,... Continuar leyendo "Emociones y Sentimientos: Desarrollo, Manejo y Funciones Clave" »

Despiertos: Conciencia Normal de Vigilia

¿Qué significa estar consciente? Cuando estamos conscientes nos percatamos de lo que vemos y oímos del mundo externo, de nuestros sentimientos, nuestros pensamientos y, a veces, incluso de nuestra propia consciencia. Cuando estamos inconscientes no nos percatamos de ninguna de esas cosas. La conciencia es el estado de darse cuenta. Existe más de un tipo de estado de conciencia; las características de la experiencia consciente que experimentamos cuando soñamos despiertos, estamos hipnotizados, drogados o soñando. Para comprender la conciencia, debemos estudiar sus múltiples variedades y las circunstancias bajo las que se produce. La conciencia de vigilia es una parte tan importante de nosotros... Continuar leyendo "Explorando los Estados de Conciencia: Vigilia, Sueño y Ensueño" »