Desenvolupament Infantil en Bàsquet: Guia Completa

Desenvolupament Infantil en el Bàsquet

Drets de l'Infant

• Ser tractat amb dignitat.
• Participar per igual en l'esport.
• Participar en un entorn sa.

Característiques dels Nens

Psicològiques

• Tot el que fem construeix la percepció dels nens (ho absorbeixen tot).
• Dificultat per mantenir la concentració.
• És important conèixer el motiu pel qual el nen/a juga a bàsquet.
• Fomentar l'adquisició de bons hàbits.
• Utilitzar gràfics de divertiment.
• Prioritzar objectius d'execució i no de resultat.
• Tenir en compte la comparació i aprovació social.
• Establir metes competitives adequades.

Físiques

• Diferenciar l'etapa madurativa del nen.
• L'edat òssia NO és igual a l'edat cronològica.
• Identificar l'edat d'or de l'aprenentatge motor.
• Tenir en compte la freqüència cardíaca en repòs elevada.
• Considerar el balanç hídric i termoregulador.
• Adaptar els exercicis de llarga durada.
• Relacionar l'entrenament amb les capacitats condicionals (equilibri, coordinació...).

Beneficis de Jugar a Bàsquet

• Millora l'estat d'ànim i físic.
• Augmenta el flux sanguini.
• Millora la condició física.
• Disminueix el risc de malalties cardiovasculars.

Gràfic d'Habilitats

Habilitat demandada = habilitat percebuda (per evitar l'avorriment, l'estrès o l'ansietat).

• Habilitat percebuda: aquella que el nen creu que té.
• Habilitat demandada: habilitat que requereix l'exercici.

Reforçaments (Càstigs o Premis)

Positius (per potenciar les bones conductes)

• Cal complir allò que es diu.
• Exemples: posar-lo d'exemple, sortir de titular, jugar més temps, recompensar amb exercicis que els agradin.

Negatius (per corregir les males conductes)

• S'han d'avisar abans.
• No han de ser perjudicials per a la salut.
• S'han de poder complir.
• Assegurar-se que no és un reforç positiu.
• Exemple: asseure'l a la banqueta.

Gestió d'un Conflicte

1. Treure el jugador del conflicte (expulsar-lo, asseure'l).
2. Conversar amb ell/ella quan estigui relaxat/da.
3. Acompanyar-lo/educar-lo.
4. Utilitzar els companys perquè torni a la normalitat.
5. Aplicar reforços positius.
6. Anticipar el conflicte.
7. Parlar amb els pares, si és necessari.
8. Gestionar la reparació (càstig).

Reunió de Pares

1. Explicar què volem fer i com volem fer-ho (objectiu de la temporada).
2. Explicar el valor de la victòria i la derrota, i com gestionar-les.
3. Explicar temes de logística (entrenaments, equipació, roba, partits...).
4. Explicar com poden intervenir les famílies en l'activitat esportiva dels seus fills.
5. Explicar el comportament esperat de les famílies cap als àrbitres i esportistes.
6. Posar-se a disposició de les famílies per a qualsevol consulta (temes educatius).
7. Explicar com seran els entrenaments (porta oberta o tancada).
8. Mostrar-se obert a la col·laboració de les famílies en les tasques adequades.

Estructura del Club en Relació amb els Entrenadors

• Planificació vertical: Algú ha d'indicar què es vol treballar en cada categoria durant la temporada.
• Planificació horitzontal: Planificació en un temps determinat (per exemple, durant 12 entrenaments treballaré X aspectes). Es divideix en "mesocicles" (mensuals) i "microcicles" (setmanals).

Sessió d'Entrenament

• Definir pocs objectius, però clars.
• Triar la metodologia (global o analítica).
• Obrir i tancar l'entrenament (comunicant alguna cosa rellevant).
• Planificar les tasques.

Com ha de ser un Bon Entrenador?

• Ha de ser un model i exemple per al jugador.
• Ha de ser responsable.
• Ha de ser un bon comunicador.
• Ha de tenir coneixements de bàsquet.

Elements de Comunicació Efectiva

Verbal (30%)

• To
• Ritme
• Vocabulari adaptat
• Claredat
• Paraules clau (ancoratge)

No verbal (70%)

• Ocupació espaial
• Gestualitat
• Expressió facial
• Proximitat
• Altura

Claus de la Comunicació

Comunicació Efectiva

• Credibilitat
• Donar feedback constantment
• Coherència
• Tracte just
• Complidor
• Bon oient

Comunicació Inefectiva

• No es transmet bé el missatge.
• L'entrenador no porta el ritme comunicatiu.
• Vocabulari massa complex.
• El que es diu no s'ajusta al que es fa.