Hipotèrmia i Congelacions: Causes, Símptomes i Actuació

Factors que faciliten la pèrdua de calor

Factors ambientals

1. Humitat: Ajuda a perdre calor amb molta rapidesa.
2. Vent: En un lloc amb vent, es propicia el refredament molt més ràpid.

Factors personals

1. Edat
2. Mala alimentació (desnutrició)
3. Ingesta de begudes alcohòliques: Els vasos sanguinis es dilaten i afavoreix la pèrdua de calor corporal.
4. Tabaquisme
5. Roba inadequada

Tipus de trastorns per fred

Trobem 2 tipus:

• Hipotèrmia
• Congelacions

Hipotèrmia

Per sota de 36º apareixen els primers símptomes d’una hipotèrmia.

Per sota de 34ºC, estem parlant d’una hipotèrmia greu. S’alenteix la respiració, el pols i posteriorment pot arribar la mort per hipotèrmia.

Símptomes

• Canvi del comportament de la persona.
• Falta de resposta a les preguntes, situació d’absència o distracció, alteració del diàleg i dificultat per a articular paraules.
• Pas lent i inestable, caigudes freqüents.
• Rigidesa dels membres.
• Pal·lidesa de la pell i mucoses amb zones blavoses.

Actuació

• Traslladar la víctima a un lloc tancat, sec i calent.
• Canviar-li la roba humida per roba seca.
• Aportar-li calor des de fora:
  • Bany calent, és important que l’augment de temperatura sigui gradual, sinó es poden donar complicacions: “mort del rescat”.
  • Tapar amb mantes.
• Subjecte conscient, donar begudes calentes i sucre, mai alcohol.
• Mantenir-lo en repòs.
• Activar el seu trasllat a un centre sanitari.

Congelacions

Es classifiquen en 3 segons l'afectació:

1. Congelacions de primer grau

Símptomes

• Pal·lidesa de la pell.
• Rigidesa dels membres.
• Sensacions de punxades si la víctima segueix exposada al fred.

2. Congelacions de segon grau

Símptomes

• Aparició de butllofes amb un color morat.
• Inflamació de l’extremitat o de la zona afectada.

3. Congelacions de tercer grau

Símptomes

• Apareixen esquerdes i pèrdua de la pell.
• Posterior mort dels teixits i pèrdua de sensacions.
• Possible pèrdua de l’extremitat o zona.

Actuació

1. Traslladar la víctima a un lloc tancat, sec i calent.
2. Canviar-li la roba humida per roba seca.
3. Subjecte conscient, donar begudes calentes i sucre, mai alcohol.
4. No fer friccions a les extremitats congelades.
5. Mantenir-lo en repòs.
6. Activar el seu trasllat a un centre sanitari.

Cal tenir en compte no escalfar les zones congelades de segon i tercer grau, si no les poden mantenir calentes fins l’arribada sanitària.

Prevenció en activitats físiques i fred

• Quan es fa activitat física amb ambients freds no hi ha que abrigar-se massa per permetre la transpiració, el nostre cos al moure's augmenta deu vegades mes la calor del cos i comença a treure l’escalfor amb la suor, si anem massa abrigats, la suor mulla el teixit i es perd calor ràpidament per evaporació i conducció, produint un refredament.
• Tenir en compte mes la humitat i el vent que fan disminuir molt la sensació tèrmica que la temperatura ambiental.
• A l'hora de fer activitats físiques aquàtiques, es pot mantenir la temperatura corporal a l’aigua si esta al voltant dels 32º, quan la temperatura de l’aigua baixa, hauràs de fer activitats mes dinàmiques, perquè el cos va perdent calor.