Voleibol: un esport d'equip amb una llarga història

Introducció

- El voleibol, vòlei, és un esport on dos equips s'enfronten sobre un terreny de joc llis separat per una xarxa central. - Es tracta de passar la pilota per sobre de la xarxa al camp contrari. - La pilota pot ser tocada/impulsada amb cops nets (és legal colpejar la pilota amb qualsevol part del cos). - Una de les característiques és que els jugadors han d'anar rotant les posicions a mesura que van aconseguint punts (es rota en el sentit de les agulles del rellotge).

Història

- El voleibol, inicialment amb el nom de Mintonette. - Va néixer el 9 de febrer de 1895 als Estats Units, a Holyoke, Massachusetts. - L'inventor va ser William George Morgan, professor d'educació física de la YMCA. - Es tracta d'un joc d'interior per equips amb semblances del tennis/handbol.

El terreny de joc

- El camp és un rectangle de 18m de llarg i 9m d'ample, dividit en la seva línia central per una xarxa que separa els dos equips. - El joc es desenvolupa a l'exterior, a la zona lliure, sense que la pilota toqui el terra. - La zona lliure ha de tenir almenys 3m, en competicions internacionals s'augmenta a 5m sobre les línies laterals i 8m per les línies de fons. - L'espai lliure sobre la pista ha de tenir una alçada mínima de 7m (en competicions internacionals puja a 12,5m).

Puntuació

- Un partit es format per tres/quatre/cinc sets. - Els partits es disputen al millor de 5 tandes o blocs que reben la denominació anglosaxona de sets. - Quan un partit acumula 3 sets guanyats, guanya el partit i es dóna per conclòs. - Un equip guanya un set quan arriba o supera els 25 punts amb un avantatge de dos.

Rotacions

- Quan un equip guanya un punt, és l'encarregat de posar en joc la pilota. - Quan es pren el servei al contrari, els sis jugadors han de rotar la seva posició en el sentit de les agulles del rellotge. Tots els jugadors són davanters/defenses.

Regles bàsiques

- S'aconsegueix punt quan l'equip contrari cometeix una falta/infracció. - Si la pilota toca el terra propi, passa a ser de l'equip contrari. - Si la pilota acaba fora de la pista de joc, la falta és de l'últim jugador que ha tocat la pilota, s'anota punt per l'equip contrari. - És fora si la pilota toca la xarxa o els pals. - Si es superen els tres tocs sense haver passat al camp contrari o si un jugador toca dues vegades seguides la pilota, és falta. - Si els jugadors al moment del servei no estan ben col·locats. - Si el toc de la pilota és incorrecte i hi ha retenció o acompanyament (es fan dobles).

Tècnica

- Servei/sacada: S'inicia amb un servei de la pilota des de darrere de la línia de fons. 2 tipus. - Recepció: Les pilotes baixes es reben amb avantbraços, ajuntant els canells a l'altura de la cintura. I les pilotes altes, amb els dits, per sobre del cap. - Col·locació: Es realitza alçant les mans amb una passada de dits, és la més precisa. - Rematada: El jugador salta i envia amb força la pilota al camp contrari, a llocs mal defensats. - Bloqueig: Saltar al costat de la xarxa amb els braços alçats per retornar la pilota. Poden participar fins a 3.

Jugadors

L'equip està compost per 12 jugadors (6 al camp i 6 a la banqueta). - Defenses/Saguers: ocupen les posicions 5, 6 i 1. Reben les sacades i rematades i passen la pilota al col·locador. - Col·locador: un sol jugador a la posició 3. Donen bones passades perquè els rematadors puguin fer la rematada. - Rematadors: solen jugar a les zones 2 i 4.